Case #18 - Las mini vacaciones

Trudy vivía con sus tíos. El tío consideraba que su interés por la psicología era frívolo y la presionaba para conseguir un trabajo, le criticaba el dinero que gastaba en talleres como éste y le dijo que necesitaba casarse pronto,  pues ya tenia 26 años.
Cuando le pregunté acerca de lo que sentía en su cuerpo, me dijo que sentía dolor en sus hombros.
Somáticamente , esto se vincula en general con un sentido excesivamente desarrollado de RESPONSABILIDAD.
Y, por supuesto, ella se presionaba mucho a sí misma sobre estos asuntos. Conseguir un trabajo, ¿qué tipo de trabajo, etc. le pregunté que quería hacer – ella contesto que terapia. Pero sentía que necesitaba práctica y más experiencia de vida para estar lista. Le pregunté cuándo sería eso - "cuando sea mayor ", respondió ella.
En Gestalt siempre nos centramos en los detalles, así que preguntamos , ¿qué edad?, 80 fue su respuesta.
Entonces , le pregunté qué tipo de trabajo le gustaría hacer entre tanto. Le resultaba difícil pensar con claridad acerca de todo esto, debido a la presión que sentía.
Así que la invité a "tomar un descanso " de la presión  y tener unas vacaciones  durante 1 minuto. Para simplemente estar presente conmigo en ese momento. Observar algo en ella, algo que me gustara. Y yo la invité a hacer lo mismo.
Esto la aterrizó en el aquí y cómo, la trajo más plenamente a relacionarse conmigo, le brindó un reconocimiento positivo (ella dijo que ella no recibió ningún estímulo, sólo la presión de sus padres)  y la trajo en su conciencia sensorial. Utilizamos estos procesos de aterrizaje en Gestalt para sacar a la gente de sus "historias" y esquemas.
Lo que yo propuse aquí fue un experimento Gestalt.
Ella se relajó un poco, pero le resultó difícil, no podía entregar  mucho de ella a "un día libre".
Así que la revisé y encontré el lugar en sus hombros donde sentía dolor y presioné con mi dedo. Esto no era un masaje, sino que estaba haciendo consciencia sobre el punto de tensión y enfatizando su conciencia en él - ella estaba tan acostumbrada a sentir el dolor, que lo hizo suyo.
Cuando dejé de presionar, ella fue capaz de liberarse también. A continuación, probamos las breves "vacaciones" de nuevo, antes de hablar de su situación laboral un poco más a fondo.
Volvió a encontrar difícil sentirse de "vacaciones".
Expresé mi tristeza de que eso fuera tan difícil para ella y mi preocupación de que no viviría hasta una edad avanzada si continuaba poniendo tanta presión sobre sí misma.
Esto centró su conciencia en el plano más grande y en las consecuencias de la elección de vivir con tanta presión. También le dio la perspectiva de que esta forma habitual de ser le iba a llevar por un camino que podría no ser el que ella realmente quisiera elegir .
En Gestalt ,  todo es acerca de opciones .