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I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

Sunday, 27 July 2014

Case #27 - - La rectitud moral

John tenía una pequeña empresa. Su preocupación era que él era un hombre estrictamente moral. En un mercado en el que "todo se vale" , él tenía fuertes principios  y se apegó a ellos. Hizo lo mismo con su familia - tomando en serio sus deberes , respetar a sus padres  y siguiendo las tradiciones.
Él se sentía pesado y agobiado, sin embargo, se preguntaba si tal vez su rectitud moral era realmente una cosa buena, o si , de hecho, su negocio podría fallar al final, porque él no estaba dispuesto a emplear los trucos deshonestos que sus competidores utilizan (como el espionaje industrial).
Yo busqué en primer lugar, reconocer los puntos fuertes de su forma de ser en el mundo, pero esto no lo conmovió mucho. Le preocupaba que en el mundo real , no le iba a servir, pero al mismo tiempo, que quería quedarse con su estricto marco moral .
Así que le pedí que identificara dos polaridades - un personaje de la historia que representó al hombre moralmente recto  y luego alguien que representara un carácter de "todo se vale".
Eligió dos y le pedí que tomara cada uno de roles por turno, y tener a su vez un diálogo entre ellos. Encontró esto extremadamente difícil y se mantuvo con ganas de salir del papel. Él preguntó: " Puedo sólo unir los dos?" Pero la integración no llego tan fácilmente ...
Cuando hacia el papel estricto, dijo que estaba siguiendo una tradición larga y profunda de ser chino, mientras que el otro papel estaba comprometiendo esos valores.
Así que estaba claro - el grado de importancia para él en honor a la tradición, una profunda ética de la cultura china.
Entonces le sugerí que se mantuviera ajeno a ambos roles , se sentara en su asiento y hablara con cada uno. Reconoció la tradición y luego también reconoció que tal vez él podría aprender algo útil desde el otro lado.
Este fue un paso importante para él.
Le sugerí que estuviera en la posición del emperador, que tiene dos consejeros en vez de uno , y que, al final , tomara su decisión.
Se sintió mucho mejor al oír esto y podría reconocer el valor del "nuevo" asesor.
Mencionó que había una dimensión de esto en su vida personal, en la que se tomaba las cosas tan en serio, que nunca se tomo un respiro.
Así se identificaron otros dos asesores, uno que le recordó sus responsabilidades, el otro era más irreverente, irresponsable y orientado a la diversión.
Una vez más, se sintió aliviado al tener dos consejeros, pero siendo capaz de tomar la decisión final. Le pregunté que identificara a una persona real para el rol de  diversión y mencionó a su primo. Anteriormente, había visto al primo en una luz negativa, pero ahora lo veía con admiración  y estudiará la posibilidad de pasar algún tiempo con él.
Utilizamos la orientación Gestalt hacia las polaridades, que reconoce que para cualquier cualidad, siempre hay implícito un opuesto. La sobre identificación con un lado produce una escisión. El proceso de la Gestalt está orientada hacia la integración , que debe ocurrir a través de un proceso real , estando totalmente en contacto con ambos lados, en lugar de simplemente una comprensión intelectual.
Él no era susceptible a la forma habitual del experimento ( diálogo directo ), por lo que siempre hay que estar dispuesto a ser flexible en el rediseño de un experimento en el lugar, en respuesta a la voluntad y la retroalimentación del paciente.

Friday, 25 July 2014

Case #26 - Dar y recibir

A Tracy le encantaba viajar, sola. Le gustaba ser una mujer independiente. Iba a su casa durante unos días cada semana, y eso le convenía . Tenía su propio apartamento en la ciudad. Ella dijo que esto era adecuado para su marido, porque ella tenía altos estándares e inevitablemente habría discusiones.
Ella sentía que su vida era a su manera  y ahora que su hijo había crecido completamente, ella no tenía que atender responsabilidades familiares. Disfrutaba de su estilo de vida y su trabajo.
Sin embargo, su preocupación era que empezó a sentir pánico cuando estaba en su casa, después de un corto período de tiempo.
Sondeé profundo , le pregunté acerca de sus padres . Tuvo cierta libertad mientras crecía - su madre estaba ocupada con varios hijos, su padre le dio ciertas privilegios tratándola un " poco como un niño", aunque también fue cariñoso con ella. Sin embargo, cuando captaba la atención, a menudo era en forma de presión para actuar como, o ser un buen hijo. El meollo del asunto era – una situación condicional. O bien ella tenía atención o libertad , pero no había término medio.
A continuación, le sugerí un experimento para explorar cómo era esto con su marido.
Nos pusimos de pie , uno frente al otro. Las manos entrelazadas representaban el deseo de atención. Las manos alejadas representaban libertad.
De inmediato, ella se molestó. Ella dijo que no quería estar en la posición de querer atención, era demasiada presión y se sentía apanicada.
Le pregunté con qué frecuencia  sentía, por su propia voluntad , que quería estar en esa posición, de forma natural, con su marido. Ella dijo que quería más libertad, incluso de lo que ella había tenido. Le pregunté cuánto, -sin un sentido del deber-. Respondió, - dos veces al año estar en casa durante unos días y el resto del tiempo en la de ella.
Esto no era mi modelo de relación, pero yo estaba dispuesto a aceptar que podría ser la suya.
Así que, sobre esa base , procedimos. Ella sólo quería estar en la posición de desear-atención muy brevemente y luego se trasladaba a la posición de querer libertad. Dijo que se sentía muy incómoda al querer la atención de él.
Así que invertimos la situación. Representé el papel del marido y puse mis manos en la posición de desear la atención. De inmediato, ella comenzó a empujarme, muy fuertemente.
Ella se puso en contacto con una gran cantidad de resentimiento. Ella sentía que cuando estaba con él, él siempre quería algo de ella,  que siempre estaba dando y nunca recibiendo. Así que su ira apareció y el ciclo se hizo evidente. Ella se apartaba, él se convertía en necesitado y ella se apartaba aun más , etc.
Así que sugerí que añadiéramos una posición de manos adicional : dar. Es evidente que ella no tenía más que dar. Pero adopté la posición de dar como marido y le pedí que estuviera en la posición de desear atención / recibir.
Esto también trajo una gran cantidad de "quejas" de su parte. Sentía como si nunca hubiera recibido de él y que habían sido demasiados años en que ella sólo dio y dio.
Sin embargo, yo le pedí que retornara  al presente y sólo se permitiera la experiencia de recibir, una vez que ella había expresado su resentimiento. Ella estuvo de acuerdo y fue profundamente conmovida al recibir. Sin embargo, pronto se sintió incómoda - el costo de la recepción era que ella tenía que volver a dar, y ella le tenia miedo a eso.
Así que el aspecto más profundo del ciclo apareció a la vista.
Entonces le sugerí alternar. Yo le daría a ella, ella recibiría, tan pronto como se sintiera incómoda, podríamos intercambiar. Podía dar la espalda, para aliviar su "deuda" ( y yo recibiría ), pero sólo en la medida que ella estuviera cómoda.
Su ritmo resultó ser bastante rápido, sólo unos pocos segundos en cada posición. Sin embargo, se sentía muy a gusto con esto y sintió que no nos quedamos mas del tiempo del preciso en cualquier posición.
La experiencia fue profunda para ella y le proporcionó algo que ella había deseado, pero a la que había completamente renunciado.
Lo importante no era que se trataba de una "solución " o "cura" para la situación, sino que se trataba de una exploración de la conciencia , lo que produjo una conciencia mucho más profundo de sí misma, su contexto , su participación en los ciclos y también le proporcionó una nueva experiencia.
Estas nuevas experiencias que surgen de los experimentos de la Gestalt no son "soluciones", sino que se expanden el mundo de una persona y pueden proporcionar un nuevo punto de referencia de lo que es posible. También pueden proporcionar una experiencia de curación, cuando algo no ha estado disponible en el entorno.
El proceso comenzó con una exploración del contexto de campo. Una vez que quedó claro, nos mudamos al experimento de aquí y ahora. Para ello , tuvo que sentir que no estaba organizado en absoluto por ningún, "debería" , pero que en realidad podría ser a su ritmo.
Usarme a mí mismo como participante significó que pudiera sintonizarme donde ella estaba, en lo que necesitaba  y obtener una visión de la experiencia directa en su sistema.
También significaba que yo pudiera responder de maneras nuevas.  Modifique el experimento para incluir el tercer gesto de "dar"  ya que éste era claramente el ingrediente que faltaba y era aun el más significativo. También le permitió experimentar la sensación de recibir, sin que el costo fuera demasiado alto.

Monday, 21 July 2014

Case #25 - 10000 flechas

María se había divorciado dos veces y estaba viviendo de nuevo con su marido anterior, el padre de su hijo.
Le pregunté sobre su jornada.
Ambos tenían un negocio juntos, pero no estuvieron de acuerdo en el enfoque. Con el tiempo él comenzó a ser violento con ella. Esto continuó durante un período de varios años.
Luego él le pidió el divorcio y posteriormente, tuvo una relación con una de los empleadas que trabajaban en el negocio.
Después de ser rechazado por la mujer, le pidió a María que se volvieran a casar y  ella aceptó. Luego comenzó a golpearla.
Finalmente, después de varios años más , ella estableció un límite a la violencia  y se divorció de él.
Algunos años más tarde, empezaron a vivir juntos de nuevo, esta vez sin violencia  y ella considera ahora su relación  como "satisfactoria" y no infeliz.
Sin embargo , al haber pasado por todo eso, por supuesto,  presentía mucho dolor por venir.
Le pregunté cómo sobrevivió; recordó lo que su propia madre y abuela tuvieron que vivir a través de eso (no violencia) .
Le pregunté qué sentía. Su respuesta fue: "como 10,000 flechas en mi corazón" .
Reconocí que contuvo el dolor en ella vez de infligirlo en otros, pero expresé mi preocupación por el efecto sobre ella.
Le pregunté cómo se sentía, hablando conmigo, siendo un hombre - dijo que se sentía segura.
Le dije que un hombre puso esas flechas en allí, así que como hombre, quería ser capaz de ayudarle a eliminarlas.
Le propuse que aproximaría a ella, muy lentamente, con su completo consentimiento en cada paso, tiraría de una flecha hasta sacarla.
Hice esto, puse la "flecha" en el suelo y reconocí que ella había sido herida gravemente.
Comprobé cómo se sentía : ella reportó sentimientos dolorosos , pero también se sentía profundamente conmovida y un poco aliviada.
Así que repetí este proceso dos veces más, cada vez reconociendo un aspecto diferente de su experiencia.
Ella sintió algún alivio, pero también algo de entumecimiento en sus manos. Esto era una indicación que ella había hecho lo suficiente.
Por último, le sugerí realizar un ritual con las tres flechas y le sugerí una gama de opciones. Eligió el ritual en que las flechas se entierran.
Así que le conté una historia de un viaje imaginario al que fuimos ambos, en un bosque, enterrando las flechas , dando reconocimiento y dejándolas en la tierra.
Su experiencia al final fue una de ligereza y de ser realmente vista y oída en ese lugar.
Le pedí que hiciera una tarea, que repitiera el proceso por el que habíamos pasado una vez al día, en su mente, con otras tres flechas y luego el ritual de su entierro.
En este proceso primero tracé su campo, para entender el contexto suficientemente. Luego utilice el hecho de mi condición de hombre para ser parte del proceso de curación. Procedí lentamente, comprobando cómo se sentía ella en cada paso y proporcioné muchísimas opciones .
Trabajé con la metáfora que ella dio de las flechas, tomándola en serio y asenté el inicio en el proceso de curación . El factor importante no era el número de flechas removidas o el levantamiento del dolor como una cosa permanente , sino el hecho de que dimos un primer paso , que marcó la diferencia , y que ahora ella tiene una forma de hacerle frente por sí misma.
El experimento Gestalt aquí se diseñó directamente de los materiales y las palabras que ella proporcionó  y funcionó sobre todo debido a la base de la relación que  había sido establecida entre nosotros.

Friday, 18 July 2014

Case #24 - La niña abandonada

Pasé algún tiempo estableciendo  conexión con Jane en el inicio de la sesión. Me di cuenta del top amarillo / dorado que llevaba puesto. Ella dijo que le gustaba colores de fuego, ellos generaban calor y eso ayudó mucho con el sentimiento de tristeza . Jane explicó cómo a ella le gustaba estar rodeado de gente que eran entusiasta y brillante ; si se iban , ella perdía el interés en ellos.
Le pregunté sobre que quería trabajar  - ella mencionó negocio , padre y novio.
Le pedí que elegir uno, y ella seleccionó negocio.
Cualquiera de las cosas que elija la persona está bien y lo es más probable es que esté cerca de la marca .
Le pregunté cuál era específicamente la cuestión – dijo estar centrada en sí misma  y en lo quería , sin importarle los demás.
Reconocí los aspectos positivos de esta posición en los negocios y también podía entender cómo podía tocar su relación con los demás.
Luego se reveló que ella anhela reconocimiento, y que , de hecho,  fue adoptada . Sus propios padres le habían abandonado bajo un puente.
Esto cambió las cosas de manera significativa para mí. Para revelar un importante y difícil como hito significa que ella me encomienda con algo muy personal y muy central. En lugar de simplemente tomarlo como algo de información útil y relevante sobre sí misma, y el contexto de su propio egocentrismo , lo tomé más en serio , como un llanto profundo para el "reconocimiento" que ella dijo necesitar.
Entonces comprendí también su necesidad de calidez.
Le pregunté que sentía, pero ella no podía identificar nada en absoluto. Aparte de sus piernas estaban frías debido al aire acondicionado .
Así que le pregunté acerca de la sensación de frío en la relación,  señalé que se trataba de la polaridad opuesta a la calidez que ella busca en la relación.
Pero yo no quería pasar el tiempo hablando de ello. Le pregunté cuánto tiempo había quedado bajo el puente. Ella no lo sabía, así que le pedí que adivinara. Cree que un día .
Claramente, le habría dado frío durante ese lapso tiempo.
Así que , después de haber provocado el recuerdo de esta ocurrencia traumática, quería asegurarme de que algo diferente sucediera. Le pregunté si podía acercarse y poner su cabeza en mi hombro.
Ella dijo que sí, que siempre lo había anhelado.
Así lo hicimos y le pedí que respirara al sentir cualquier señal de calidez. Tomó un tiempo; durante algún momento no pudo hacerlo. Pero entonces empezó a respirar; su respiración tornó muy rápida, como de niños pequeños. Finalmente ella se calmo; Le pregunté qué se sentía y ella dijo , cálido pero sus piernas estaban frías todavía. Así que los cubrí con un paño y proseguimos. Me comento que su estómago hacia ruidos. Le pedí que me contara que creía que lo originaba, ella trataba de bajar de peso y de estar a dieta.
De manera visible, esto se debía a que sentía hambre, de calidez emocional. Así que le pedí permiso  para colocar mi mano en su estómago, y le pedí respirara al sentir  calidez.
Hicimos esto por un tiempo más largo, y luego, avisándole, me aparté.
Ella dijo que había estado en muchos talleres, pero nunca había tenido esta respuesta a sus problemas.
El proceso de la Gestalt fue guiado tanto por la relación del  aquí y ahora así como por el contexto de campo y lo que faltaba allí. Todo lo que ella había hablado se conjugó - la necesidad de reconocimiento, el deseo de calidez, el hambre y comer en exceso, su interés de propia supervivencia.
Así que suministré reconocimiento en el nivel más profundo que pude, en su mayoría no - verbal y a nivel del tacto; como se experimenta principalmente la comunicación infantil a nivel táctil no verbal.
Facilitar la terapia puede ser útil, pero los cambios más profundos vienen a través de la relación. Sintonizarse con las necesidades relacionales del  paciente es la clave y luego encontrar una manera de satisfacer esas necesidades, resulta en un profundo impacto.

Monday, 14 July 2014

Case #23 - El padre alcohólico

María tiene "problemas con su padre".
Yo en primer lugar, pasé algún tiempo estableciendo una conexión con ella. Yo le dije lo que experimenté hacia ella  - era entusiasta , abierta y de mi respuesta a ella, lo que es calidez.
Les pregunte cual es su experiencia hacia mí. Ella se siente relajada, piensa que soy amigable.
Le pregunto en cuanto a las diferencias y similitudes entre su padre y yo.
Las diferencias: su padre critica cuanto dinero gasta; bebe demasiado a veces y ella se preocupa por eso, se lo dice.
Las similitudes : él la apoya y la alienta.
Ella dice que su madre se desahoga con ella, se queja de su padre y le dice cosas contra él.
Le pido que  identifique los sentimientos en su cuerpo. Estancamiento en el pecho, tensión en la espalda y  cuello, algo de opresión en el estómago. Pasamos algún tiempo, mientras ella respira en eso.
Entonces me proyecto a ser su padre , imaginando lo que podría decir.
Representando a su padre le digo :
"Quiero que retrocedas; las decisiones que tomo en mi vida son mi decisión; tu necesitas seguir adelante con tu propia vida".
- "Quiero que entiendas que tu madre y yo resolveremos las cosas a nuestra manera , por favor no te preocupes por nuestra relación".
- " Si tu madre se queja de mí contigo , quiero guardes distancia  y le digas que no quieres oír hablar de eso.
Después de cada una de estas declaraciones le pregunté lo que sentía ; Dijo que se sentía aliviada.
Al final , le pedí que respirara plenamente en esa sensación de liberación y alivio.
Ella quería plantear otro asunto en relación con él, pero le pedí que parara allí, y simplemente estar con la sensación de alivio por un tiempo.
-
En este proceso empecé directamente con el terreno relacional , ya que sabía que su problema era su padre , y yo quería explorar las formas en que yo estaría también en una posición como esa. Al hacerlo,  podría moverme con facilidad no solo a ver sus problemas sino a experimentarlos también.
Las diferencias y similitudes ayudan a definir nuestra relación , a separarme de él, también proporcionan un punto de unión y claves para establecer  reciprocidad entre nosotros.
Es evidente que el sistema familiar estaba parentificando a María (cuando a los hijos se les da responsabilidades que les competen a los padres) y esto no era saludable.
Así que al imaginar la posición del padre, me encontraba en condiciones de dar un mensaje acerca de esto, que muy probablemente tendría un impacto en ella. Esto es similar a una declaración de constelación familiar .
Evidentemente , hay problemas con el alcohol, pero no puedo abordar todo a la vez y lo más claro es que ella tiene que dejar de rescatar a su padre. Así que escuchar de él el mensaje de  RESPONSABILIDAD existencial puede ayudarla a que retroceda y se centre en sus propias necesidades.
El alivio fue un indicio de que estábamos en la dirección correcta. La comprobación somática inicial aseguró que tuviera una línea base y podría darle seguimiento a los cambios .

Friday, 11 July 2014

Case #22 - Un lobo en la puerta

Matt era un empresario exitoso. Había pasado gran parte de su vida adulta aprendiendo acerca de sí mismo, haciendo cursos, leyendo libros de autoayuda  y la construyendo su momentum positivo.
Recientemente divorciado, su vida había tomado un nuevo giro, con una nueva relación. Su anterior esposa fue muy crítica, sobre todo de su vida laboral y financiera. A pesar de que era exitoso y tenía un negocio socialmente responsable, él no era rico. Ella siempre le había atacado por su falta de lo que ella consideraba el éxito financiero.
Él vino a mí después de experimentar un ataque de pánico en su lugar de trabajo . Él quedo " paralizado " la mayor parte del día .
Parecía que el disparador fue una conversación que había tenido por la mañana con su ex esposa, quien le exigió que al instante dejara sus planes mañaneros y fuera a recoger a su hijo porque su coche tenía que ir a la agencia. Como era habitual en su comunicación con él , fue dura , se dirigía culpándolo y criticándolo.
Sin embargo , una serie de otros eventos también habían ocurrido recientemente - perdió en un gran contrato que estaba esperando; tenía grandes cuentas que estaba pagando tarde; estaba haciendo muchas cosas positivas , incluyendo la redacción de un libro, para construir su carrera, pero ninguna de ellos pagó de inmediato; un socio anterior de su empresa le estaba demandando y, finalmente ,  veía su cuenta bancaria y sólo había 100 dólares.
Le pregunté cómo se sentía al contarme todo esto. Siguió respondiendo con sus ideas sobre lo que estaba pasando, su recuento de varias historias ... pero lo interrumpí y lo direccioné a informarme de su experiencia corporal .
Dijo que anteriormente , durante el ataque de pánico , todo su cuerpo se había sentido en una camisa de fuerza . Ahora , se sentía vulnerable, asustado, especialmente en el pecho.
Le pedí que se centran en estos sentimientos ... notó el calor y una capa de miedo. Él dijo que era como un invasor extranjero.
A continuación dio la analogía que su padre solía dar - el lobo en la puerta.
Normalmente, cuando tenía confianza, él se encontraba bien para hacer frente a los desafíos. Pero en ese momento, su confianza se había ido, el lobo lo iba a hacer presa.
Le sugerí que  el lobo no estuviera sólo en la puerta , sino sobre él .
Así que lo invité a imaginar que tenía al lobo  encima. Dijo : " su saliva gotea en mí. Así que le dije que se sintiera inmovilizado, escuchara el jadeo del lobo y sintiera su goteo de saliva en la cara. Le indiqué que debía respirar en forma completa , sentir el miedo por todo su cuerpo y quedarse presente. Le dije que iba a sentir una enorme cantidad de energía en su cuerpo y que si sentía que era demasiado, podía detener el proceso en cualquier momento.
Lo hizo y todo su cuerpo se sacudió espasmódicamente. Después un rato volvió a abrir los ojos  y dijo que le había sorprendido sentír tanta energía en su cuerpo.
Entonces lo invité a imaginar que él era el lobo, de pie junto a Matt , chorreando saliva. Yo le entres a hablar con Matt , le pedí que hablara con Matt y le diera  algunos mensajes.
Al pasar un tiempo, abrió los ojos. Todos sus focos se apagaron. Dijo que " era un lobo sabio".
Se dio cuenta de que él fue identificado como una oveja, y desde esa posición , él era débil , asertivo , vulnerable y con su confianza socavada. El lobo era su yo desconocido, lleno de la fuerza para hacer frente a los desafíos a los que se enfrenta, tanto personales como profesionales.
En este proceso, utilicé la identificación y especialmente a partir de los indicios  del cuerpo que la experiencia ha proporcionado . Seguí la asociación  de invadido ' " ya que era claramente algo más que una amenaza palpable, él había sido paralizado por el miedo - una experiencia muy inmediata de peligro.
Así que en Gestalt , damos un paso hacia la experiencia de peligro, pero con apoyo suficiente . Entonces nos adentramos en la otra polaridad - siendo el peligroso , guiando a una curación de la fractura.

Sunday, 6 July 2014

Case #21 - Mujer Salvaje

Cynthia se había separado recientemente de su tercer marido. Estuvieron juntos 20 años. Ella quería trabajar con un sueño.
Le di instrucciones para que lo contara en presente, como si estuviera sucediendo, golpe a golpe .
Ella dijo :
Estoy durmiendo en el sofá. Él viene, me abraza y me besa . Me dice que acaba de comprar una nueva casa , a buen precio, con un gran cobertizo. Cuenta con un nuevo dormitorio y baño.
Caminamos a mi casa y ahí esta un niño allí que toma un pedazo grande de madera y lo lanza a través de la ventana. Ahora John (el marido) viene y su teléfono suena, él le dice que tiene que hablar en privado ahora , así que me imagino que él tiene una nueva novia.
Entonces le pedí representar algunos de los roles  y describirse a sí misma en cada uno.
En primer lugar fue la casa - dijo ' Soy nueva , brillante , de buena calidad , mucho mejor que la vieja casa. Feliz , grande, espaciosa. "
Luego fue John - "Yo soy feliz, quiero la casa , es un milagro haberla comprado , soy fuerte , tengo un propósito".
A continuación, representó la pieza de madera que atravesó la ventana - "Yo soy dura, fuerte , potente, la antigua casa no tiene valor,  sólo tengo que mostrar sus desperfectos, hacer un gran estruendo".
Después  representó al niño - que tenía 13 años en el sueño - "Yo soy dañino, fuerte'.
Luego, a la nueva novia - ' Estoy interesada , curiosa '.
Todo esto tomo un poco de entrenamiento, como Cynthia quería seguir contándome sus interpretaciones de lo que significa cada elemento. Pero en Gestalt buscamos una experiencia directa en lugar de juicios o asociaciones pre -elaboradas. Así que seguí dirigiéndola desde atrás para que se identificara con cada elemento y nombrara sus sentimientos en lugar de sus pensamientos.
Le pregunté qué es lo que más destacó - el muchacho. Juguetón, fuera de su rol habitual.
Así que lo relacioné con su vida actual - que sería algo que te sacaría de tu rol?
Cynthia dijo - estar fuera toda la noche , tener una gran hoguera , una fiesta en la playa bajo la luna y luego dormir en la playa .
Ella dijo que le gustaría traer a John, pero " no le gusta ver a la mujer salvaje en mí ... así que aprendió a reprimirse. él no puede manejar la expectativa de que se siente  ser de cierta manera".
Ella explicó que trató de conseguir fuera a bailar con ella rock and roll durante muchos años, hasta que finalmente se rindió.
Le sugerí que dejara de ponerse a sí misma en espera,  sólo tenía que ir a las clases de baile por sí misma.
Entonces le pedí que se imaginara diciéndole algo salvaje a John, algo fuera de lo normal . Yo representaría el papel de John y ella podría decírmelo directamente .
Ella quería decirle ambos renunciaran a su trabajo, consiguieran un barco y navegaran por los mares, donde las corrientes  los llevaran, ella cocinaría y que podría escribir poesía juntos.
Entonces le pedí que le dijera algo más fuerte, esta vez , algo un poco más retador.
Ella le dijo que estaba cansada de su consumo de drogas  y estaba enojada por los últimos años había desperdiciado , esperando que él hiciera algo diferente. Ya no iba a tomar más promesas, sólo acciones.
Le di retroalimentación en su proceso – ella era muy clara , tenia los pies en la tierra y en mi posición no defensiva como John ( algo que normalmente se encuentran difícil, por supuesto), lo mucho que me gustó su franqueza.
La invité a ser aún más fuerte, más dura , más salvaje.
Ella hizo más declaraciones sobre sí misma,  sobre sus límites.
Nuevamente, le di retroalimentación y ella se sintió muy fortalecida.
En Gestalt diseñamos experimentos para explorar los personajes que emergen. Aquí había muchas figuras en el sueño, pero nos fuimos con lo que tenía más energía para ella - haciendo algo inusual .
Esto se tradujo en ser salvaje, fuerte y poniéndose adelante, tanto positiva como negativamente.
Yo participé en el experimento representando a su pareja y dándole retroalimentación. Esto ayudó a que fuera más real para ella y también creó un sentido de seguridad para probar una nueva forma de ser.
Gestalt es acerca de probar algo diferente , con apoyo , centrándose en las cuestiones fundamentales que vienen a la conciencia - los sueños son muy buenos para el acceso a estos temas.

Acerca de mí

Steve Vinay Gunther·

Enseño y practico la terapia Gestalt, asesoramiento en escogencia de carrera y trabajo en constelaciones familiares. Además de Australia, doy talleres y capacitación en China, Japón, Corea, los EE.UU. y México. Soy autor de ‘‘Comprendiendo a la mujer en tu vida’’, un libro de consejo para los hombres acerca de las relaciones con las mujeres. Soy también el director de Lifeworks y proporciono capacitación y supervisión. Actualmente estoy realizando un doctorado, estudiando la dinámica interpersonal del poder. Mira mi perfil completo.

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