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I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

Monday, 10 August 2015

Case #75 - Deshaciéndose de deberes

Brigitte trajo a colación un conflicto que tuvo con su esposo hace 18 años. Ella quería que sus padres vivieran con ellos, y él no.
Así que la invité al diálogo Gestalt clásico, usando dos almohadas, una para ella y otra para su marido.
En el curso de la "conversación"  ella hizo dos declaraciones. La primera se sentía culpable por su estar en una situación de familia feliz, pero no tener a sus padres allí. La segunda fue que deberían considerar las necesidades de sus padres.
Tomé la culpa -, ya que generalmente se disfraza mejor tras un "debería". Efectivamente, el debería fue: "Yo no debería estar más feliz que mis padres '.
Así que le pedí que pusiera al "debería" en la almohada y después una conversación se produjo. El "debería" daba una conferencia de cómo ser bueno con sus padres. Su respuesta fue un enojado uno - no me digas cómo vivir.
Le pedí que se moviera hacia atrás y adelante en la conversación. En un momento, en cierto modo colapsó - dijo "esta bien" al deber. Pero esto no fue una declaración real, por lo que nos dimos cuenta de eso y la animó a seguir adelante.
Entonces recordo algo: - cuando tenía 5 y su madre le estaba dando de comer y le dijo:  un día, cuando seas grande tendras que cuidarme.
Así que le pedí que hablara utilizando esa declaración de su madre, pero ahora desde su posición, como una mujer de 43 años de edad. Ella dijo - Yo soy tu hija, no tu madre. Eso de que tengo que cuidar de ti, no es del todo correcto.
Ella estaba muy clara en esto. Algo se instaló en ella, lo que llamamos "integración" - donde visión + una experiencia encarnada y un cambio en la energía y todos llegando junto.
Esto aclaró el "debería" de una manera que condujo a lo que llamamos 'digestión', es decir, tomar lo que es nutritivo y dejar el resto.
Los deberías son creencias no digeribles que llevamos con nosotros desde la sociedad o de los padres. Pueden tener la verdad y el valor en ellos, pero tienen que ser procesados ​​para encontrar lo que se ajusta para cada persona. De lo contrario, siguen mandando- consciente o inconscientemente, de una manera tiránica. Ya no oímos los mensajes externamente – sino que los  interiorizamos - introyectamos.
Así que en Gestalt los reexaminemos, para traerlos al presente.

Tuesday, 4 August 2015

Case #74 - Aceptando sustento

Le dije a Annabelle que me gustaba la forma en que ella se brindaba a la vida, y a las relaciones. Este era un lugar de reciprocidad en el que compartíamos valores. Así que yo también le hablé de mí mismo, incluyendo los lugares en donde  encontré una discrepancia entre mis valores de autenticidad y de estar al servicio contra mis propias necesidades y limitaciones.
Annabelle habló de cómo era para ella dar a los demás, pero le era más difícil recibir. Compartió que ella apenas sentía placer por comer por lo que tenia que obligarse a alimentarse.

Aunque esto representa un gran conjunto de problemáticas relacionadas con el campo (la comida está muy relacionado con la familia y la relación de ésta mientras se crece) quería mantener un enfoque en la relación terapéutica.
Así que me propuse un experimento donde hago algo para alimentarla y ella practica en recibirlo.
Nos tomamos de las manos. Poco a poco acaricié sus manos con los dedos. Ella comenzó a devolverme las caricias, pero se lo impedí - esta era su tendencia a dar más que de recibir. La instrucción que le di era ver si podía tomar un poco de alimento y placer.
Mientras lo hacía, ella reportó no haber podido recibir mucho ni disfrutarlo - sus brazos estaban rígidos. También se mordió el labio y era consciente de hacer una serie de cosas para bloquear la recepción de algún alimento que proviniera de mí.
Así, tomé sus manos, poco a poco le levanté los brazos y se los moví alrededor. Le pedí que dejar a un lado el control,  que se relajara y me dejara hacer esto. Le resultaba muy difícil, estaba tiesa, tratando de seguir mis movimientos, en lugar de dejar que la dirigiera.
Hicimos esto por algún tiempo. Ella fue capaz relajarse un poco, y mientras lo hacía, podía aceptar más alimento. Pero seguía siendo difícil para ella.
Le di la tarea de encontrar a alguien más para que practicara esto.
En términos de los trabajos en curso, había también varias maneras en las  que quisiera sacar esto adelante - explorando su resistencia para soltar el control, así como su falta de voluntad para alimentarse. Queremos abordar cualquier cuestión familiar que se relacione con esto, incluyendo el lugar de la comida en su casa.
Cada vez que llegamos a  la "resistencia" en la Gestalt no empujamos a través de ella - en lugar de eso  la respetamos. Buscamos el contexto - la situación original que engendró el "ajuste creativo". Miramos para apreciar este ajuste creativo, para entenderlo y para tratar de manera positiva. De esta manera, pude averiguar lo importante que era para ella para mantener el control, lo que estaba en juego para que entregara algo de control y confianza. Pronto llegó a ser claro que confiar, dejar ir, no era una buena idea en su contexto original / familiar. Así que necesitaría tomar conmigo cualquier nueva experiencia muy lentamente, apreciando lo riesgoso que es. Es mejor trabajar muy lentamente, de manera que se puede integrar - por lo que los experimentos deberían tener esto en cuenta.
También podríamos experimentar con tener un poco de comida en la sesión - por ejemplo rodajas de manzana. Y hacer un experimento de conciencia relacionado con comer, notando el detalle de la experiencia. En lugar de 'hablar de' comportamientos, siempre estamos buscando explorar en la sesión, la conciencia y el apoyo.

Acerca de mí

Steve Vinay Gunther·

Enseño y practico la terapia Gestalt, asesoramiento en escogencia de carrera y trabajo en constelaciones familiares. Además de Australia, doy talleres y capacitación en China, Japón, Corea, los EE.UU. y México. Soy autor de ‘‘Comprendiendo a la mujer en tu vida’’, un libro de consejo para los hombres acerca de las relaciones con las mujeres. Soy también el director de Lifeworks y proporciono capacitación y supervisión. Actualmente estoy realizando un doctorado, estudiando la dinámica interpersonal del poder. Mira mi perfil completo.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

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Estos ejemplos de casos están dirigidos a terapeutas, estudiantes y a aquellos que trabajan en las profesiones de ayuda. El propósito es mostrar cómo el enfoque de la Gestalt funciona en la práctica, ligando aspectos de la teoría con retos clínicos.

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