Miranda se molestó mucho después del ejercicio. Habló acerca de sentirse muy enojada en la relación, y quedó atrapada en un patrón con Jeremy . Cuando algo era importante para ella , él bromeaba y reía . Encontró esto desesperante y no se sentía satisfecha en absoluto.
Así que los coloque frente a frente y la invité a decirle ' Te odio ahora mismo ' .
Esto es en realidad una declaración muy personal y de pleno contacto , desde el punto de vista de la Gestalt . No culpa al otro , habla de sí mismo, y es claro y limpio .
Así lo hizo , y él se echó a reír.
Mientras que en otras ocasiones , esta podría ser una invitación para la diversión mutua, en el contexto de una expresión directa e importante de un sentimiento, esto podia ser ahora experimentado como algo desmoralizador, o lo que llamamos en Gestalt como la «deflexion» .
Su humor enmascaraba su malestar subyacente con la ira de ella y su agobio para estar con ella en ese lugar.
Así que yo lo apoyé, ayudandole a respirar hacia su vientre , relajar su mandíbula , y le animé , ofreciendo comprensión de lo difícil que era para él estar con ella en este lugar, su agobio etc
Le resultaba muy difícil estar presente y cada vez que se echó a reír , Miranda se puso furiosa, señalando que esto era exactamente lo que pasaba en su relación.
Con una gran cantidad de apoyo y estímulo de m parteí, él fue capaz de mantenerse serio ; Entonces la animé a decirle de forma muy directa , en repetidas ocasiones " te odio ahora mismo" . Lo hizo con intensidad, durante varios minutos. Cuando ella sintió que ya había permanecido suficientemente en este lugar, y se expresó plenamente , se ablandó y le dijo que tenía miedo de que si ella le mostraba lo enfadada que estaba , él la dejara.
Lo invité a reasegurarle que ese no era el caso. Empezó a decirle que él también se sentía inseguro de que lo dejara, pero yo lo detuve - ella realmente no había terminado aún, así que aun no tenía el espacio suficiente para escucharlo sino hasta que ella lo hiciera .
Ella comenzó a asentarse y luego comenzó a decirle lo mucho que lo amaba.
Entonces él fue capaz de hablar con ella acerca de sus sentimientos. La conexión entre ellos era fuerte , profunda y palpable.
En Gestalt estamos interesados en apoyar el contacto auténtico y claro. Cuando esto se logra , todo lo demás fluye de eso. Para hacerlo , la gente necesita tanto el apoyo emocional, la instrucción de habilidades y la contención.
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