En vez de hacerle preguntas , empecé con los puntos de conexión que ya tenía con ella - cosas que reconocí y luego mi respuesta a esos aspectos desde mi experiencia respecto a ella.
Dijo que a menudo era la primera en ser voluntaria, y compartí que eso era cierto para mí también. Esto inmediatamente construyó un vínculo entre nosotros. Le pregunté qué tipos de trabajo había hecho - como florista, pero ella dijo que quería abrir su propia floreria y estaba decidida a que fuera un éxito . Me di cuenta de que era una mujer joven brillante y segura así que le dije que al escuchar la forma en que compartió sus planes, le creí por completo.
De nuevo, esto estaba sentando las bases relacionales y reconoce de lo que se destaca, en términos de proceso.
Le pregunté acerca de su flor favorita (para saber quel era figurativo para ella) . Un girasol, respondió. Yo conté cómo me gustaban y lo que me gustaba de ellos. Ella dijo que le gustaba una variedad de cosas - que eran felices , brillantes, fuertes, altos ...
La forma en que dijo "fuerte" era con énfasis , así que le pregunté acerca de las formas en que ella misma se ha experimentado como fuerte. Explicó que ella era realmente fuerte y estaba feliz con esa cualidad, aunque sentía que cuando se enfadaba podía ser destructiva.
Así que la invité a realizar algunas ' Luchas terapéuticas " , donde nos paramos frente a frente, palma con palma y la empujé por las manos . Esto fue muy divertido, y le permitió sentir toda la fuerza de su agresividad de una manera segura , alegre y llena de contacto . El experimento también le mostró que su ira y la agresión podrían ser positivas , no sólo negativas. Esta construido más bases entre nosotros.
Señalé que las mujeres fuertes no siempre son apreciadas en la sociedad , nombrando algunos factores contextuales potenciales para ver cómo eran para ella.Dijo que a veces pensaba que ella habia sido demasiado fuerte y que había abrumado a las personas. Le pedí un ejemplo y ella hablaba de un taxista que no quiso usar el medidor de tiempo y le grité . Pude entender su reacción y señalé que podría haber hecho lo mismo. Sin embargo, ella dijo que ella fue infeliz cuando se salió de control.
Así que le pregunté acerca de su contexto, su familia, y quién en su familia estaba fuera de control . Dijo que su padre solía mostrar emociones fuertes cuando ella era pequeña. Pero en lugar de tener miedo por eso, ella se convirtió de esa misma manera ... por lo que no le gustaba estar fuera de control con ira, pudiendo ser razonable como en el caso del taxi.
Yo podía entender eso y sugerí que ahora que ya había crecido, quizás ella podría elegir cuál de las cualidades de su padre que quería asumir y cuáles no. Así que puse una silla frente a ella para representar a su padre y le pedí que ' hablara con él directamente " sobre esto, le ayude articular frases elocuentes que dejaron claro lo que ella apreciaba y quería conservar y de lo que ella quería deshacerse y por lo tanto no seguir sus pasos .
Se sintió aliviada después de esto y más capaz de estar cómoda con su agresión como una fuerza entorno de la que podía tomar decisiones, en lugar de algo que la hiciera sentir mal o desafiante.
Esto es lo que llamamos la "integración" y ocurre no sólo cognitivamente en términos de conocimiento , pero sobre todo somáticamente , así que realmente es un cambio de base-corporal.
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